3日前から片方の耳が急に聴こえにくくなり、超深刻モードで耳鼻科へ。
最近、自分自身への不満、怒り、不安を頭の中でどんどん勝手に大きくさせていき、そればかりみて(自分自身でもその思考からずっと抜け出したかったんだけど、やめられずにいて)頭に血が上ったり下がったりして神経を自分勝手に疲れさせていたようなものだったから、ああ、耳まできたか、もういやだ、どうしたらいいの、と、地の果てまで深刻モードに入っていたところ、診察してもらったら、耳垢が片方だけにめっちゃつまっていただけだった。

耳掃除をしてもらった瞬間、パッカーン!と耳が聴こえるようになって、まじか、と思った。
医者が「片方だけつまってて不思議だけど、なんでもないよ、良かったね」と言った。
もう、こんりんざい、繊細ぶるのはよそうと思った。
友達に話したらめちゃくちゃ爆笑され、この件で、なんか最近自分が悩んでたことも、ばかみたいに思えた。

なにがどうなろうと、自分は自分のままで自然に楽しいままに歌を作っていればよい。なにかを無理やりどうにかしようと状況を動かしたりしなくてよい。焦ったり、心配しなくても、たぶんゆっくり自然に状況は流れていく、と、きょう落ち着いて思った。


きょうは雨上がりに、久しぶりに2時間くらいウォーキング。


朝:具だくさんお味噌汁
昼:コンビニのツナのサンドウィッチ、具だくさんお味噌汁
夜:具だくさんお味噌汁、キムチ納豆レタスサラダ、ショートケーキ


















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友達

友達とゆっくり、すごく大事な話をしあった。
悩んでたことの内容をとてもよく理解してくれて、対策をだしあって、とてもとても、励まされた。

それと、1年かけてゆっくり読んでいた本をきょういっきに読み終えて。その本の物語の内容が、さっき友達と話していた内容とまさにまさに繋がっていた。

いろんなことが昨日より緩和された今日。

すこし心が緩んだら、耳のほうも昨日よりちょっとよくなってると気づいた。明日の様子で病院に行こう。




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いっきに

きょうは一歩も外に出ない、なにもしない、と心に決めて、第三の目みたいなものを閉じて休む日。
dvdでも借りて映画でもみようかと思いついたけど、外に出てレジのやりとりなどすることを想像しただけでどっと疲れたのでずっと部屋にいた。
いっきに、寒い、肌の乾燥がすごい。
今朝から耳の聴こえが不調。
加湿器、クリーム、水分補給、ちゃんとしよう。







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すごい

8時30起床。トッポやクッキーを食べて、地方ラジオ局収録。
昼に終わり、帰りにロフトで石鹸具を購入して自宅へ。
風呂。
混乱をノートにかきだして、仮眠をとる。
夕方からはレコードショップでイベント。
中華を食べて帰宅。

画面を見ずにテレビをつけてたら、流れてきたCMの歌声が、桃色の涼風のようで、はっとして耳をそばだて「ああ、このタイミングで、こんな声質の、新しいこがでてきたんだな、これはちょっとただごとではすまないだろうな」と思いながら、画面を振りかえって確認したら、それは前田敦子さんの歌声だった。
すごい。
国民が前田敦子さんに恋をしたのは、愛らしい笑顔や、存在感だけでなく、やっぱり声もそのひとつだったんだなぁ。ちらりと流れただけなのに、声だけで完全に惹きつけられた。ひとりでどんどん歌も歌っていってほしいなぁ。








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乾燥

最近体調がとても良い。

とにかく寝ているし、食べている。
元気まるはだか。

気候は、暑くなったり、涼しくなったりのまだ曖昧な秋ではあるけど、昨日あたりから、お風呂上がりに手足の乾燥が気になってきたから本格的に気候はかわっていってるんだ。

前髪ついでに、また後ろ髪をすこし散髪した。
ほんとうにらく。
もう長くても短くてもどっちでも良い。そのつど伸ばしたきゃ伸ばすし、切りたきゃ切る。








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ごはん

今日は、昼食まではいい線いってたのに、夕食に心の弱さが出てしまった。


朝食:野菜サラダ大
昼色:サラダ素麺ひと束、くるみパンひときれ、クリームチーズ
夕食:ショートケーキ3つ










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3キロ増

あっという間に10月。去年の10月のことを考えていた。1年前は、音楽生活とはかけ離れた次元で暮らしていた。アルバムを出せたら、そりゃいいなぁ、とぼんやり思っていたけれど、遠くの音楽家のひとたちを、すごいなぁ、と思ったり、羨ましいなぁと思ったりするだけで、そこからなにも自分で動き出せなかったんだった。
そんな過去も、ひきずったってあれだし、まぁいっか、で終わりにしようと決めた。明日のことを考えよう。

10月にはいってから体重が3キロ増えた。
きょうは満月。雨も降ってるね。
ダイエットしよっと!









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